1-ផ្លែក្រូចសើចផ្តល់គុណប្រយោជន៍យ៉ាងតិច5យ៉ាងដល់សុខភាព 2-ការហាត់ប្រាណអាចជួយកាត់បន្ថយជម្ងឺចុកចាប់សន្លាក់កំរិតស្រាល 3-មើមឈូកជួយសុខភាពស្បែក-ខួរក្បាលនិងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។