1-សប្បាយ ខឹង តូចចិត្ត ពិបាកចិត្តនិងនាំជម្ងឺអ្វីដល់អ្នក 2-អាហារទាំងនេះជួយអ្នកពីជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ2ចៀសពីហានិភ័យជម្ងឺបេះដូង 3-អាហារទាំងនេះអាចធ្វើអោយគ្រួសក្នុងតម្រងនោមកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ 4-សារធាតុគីមីទាំងនេះប្រើច្រើនលើម្ហូបអាហារញាំរាល់ថ្ងៃនឹងខូចសុខភាពមិនខាន