1-៥វិធីជួយអោតអ្នកមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងកាន់តែខ្លាំង។ 2-មនុស្សដែលព្យាយាមធ្វើអោយខ្លួនឯងល្អឥតខ្ចោះងាយធ្វើអោយខ្លួនឯងបាក់ទឹកចិត្តខ្លាំងណាស់។ 3-ចង់ទប់អារម្មណ៏ឆេវឆាវសាក៤វិធីនេះលមើល។ 4-ចង់មើលទៅក្មេងជាងវ៍យដូច Baifern លោកអ្នកអាចសាកគន្លឹះ លោកអ្នកអាចសាកគន្លឹះផាត់មុខនេះបាន ។