1-៤ចំនុចអភិវឌ្ឍន៏កំលាំងស្មារតីអោយផ្ដោតទៅបច្ចប្បន្នកាល។ 2-អត្ថប្រយោជន៍ដែលទទួលបានពីការដើរព្រៃរឺឡើងភ្នំ។ 3-ធ្វើYOGA និងសមាធិរៀងរាល់ព្រឹកជួយដល់សុខភាពផ្លូវកាយនិងផ្លូវ និងពង្រឹងប្រសិទ្ធភាពការងារ។ 4-ទើបស្រលាញ់គ្នាហើយចង់ដើរលេងជាមួយគ្នាមកមើល៦គន្លឺះនេះ​។