1-សុខភាពល្អបើញាំអាហារទាំងនេះព្រោះសម្បូរជាតិសង្កសី 2-ការពិតបែបនេះទើបជម្ងឺស្លេកស្លាំងកើតលើអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែម 3-មិនមានមធ្យោបាយជាក់លាក់ការពារជម្ងឺមហារីកទេតែអាចកាត់បន្ថយបានតាមវិធីនេះ -មិនចង់ប្រឈមដាច់សរសៃឈាមគួរតែធ្វើការងារនេះ 4-តិចនិចមួយចំនួនការពារការខ្សោយក្រពេញលើតម្រងនោម