1-បើអណ្តាតពណ៌បែបនេះអ្នកជួបបញ្ហាធ្វើបែបសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរហើយ -ធ្វើបែបនេះនឹងមិនងាយទល់លាមកទេ 2-ប្រយ័ត្នកើតដោយមិនដឹងខ្លួនកត្តានេះបណ្តាលអោយកើតឬសដូងបាត -បង្ការខ្លួនពីការឆ្លងជម្ងឺថ្លើមអ្នកត្រូវធ្វើបែបនេះ 3-ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃទាំងនេះអាចបង្កជាជម្ងឺបាក់ទឹកចិត្ត -ចំណុចនេះមិនប្រយ័ត្នទារកគ្រោះថ្នាក់ណាស់