1-ទម្លាប់ទាំងនេះធ្វើអោយអ្នកប្រឈមនឹងជម្ងឺមហារីកបំពង់អាហារ 2-ផ្លែឈើ4ប្រភេទជួយកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់បានល្អ 3-អ្នកកំពុងមានគ្រួសក្នុងតម្រងនោមហើយបើចេញសញ្ញាទាំងនេះ 4-អាហារសំបូរជាតិដែក5មុខសម្រាប់អ្នកខ្វះជាតិដែកឬស្លេកស្លាំង 5-គ្រឿងទេស4មុខល្អសម្រាប់សុខភាពដែលគ្រប់គ្នាគួរប្រើរៀងរាល់ថ្ងៃ។